Hyundai forum

Hyundai forum car image


Welcome Guest! To enable all features please Login or Register.

Notification

Icon
Error

Options
Go to last post Go to first unread
Niepan  
#1 Posted : Thursday, June 14, 2018 12:23:11 AM(UTC)
Niepan

Rank: Advanced Member

Groups: Registered
Joined: 5/30/2017(UTC)
Posts: 1,158
Afganistan
Location: London

Voor onze laatste podcastaflevering van 2015 is het tijd om een ??paar tirades uit te voeren, wat idee?n op te roepen en een beetje controverse te cre?ren in onze eigen kleine wereld van coaching. We gaan onzin behandelen.

We beginnen met de mythe van perfectie najagen. In plaats van perfectie als het ultieme doel te zien, is perfectie een manier om fragiliteit te cre?ren. Het plaatst ons op een plaats waar we zijn ingesteld voor mislukking, en wat nog belangrijker is, het niet kan leren. De perfectie Nike Air Max Command Womens aftakkend, verdiepen we ons in de BS van normen en hoe onze cultuur mensen naar het midden sleept, waardoor outliars worden ge?limineerd.

Vervolgens duiken we in op trainingsmodellen en onze favoriete onderwerpsgoeroes. Guru's zijn degenen die de perceptie geven dat ze het allemaal hebben uitgedacht en alle antwoorden hebben. Als iemand deze sfeer afgeeft, ren dan weg ... snel! Als je denkt dat er één magisch trainingsmodel is dat het beste is, schakel deze podcast dan uit als je gestopt bent met leren en groeien.

Vanaf daar duiken we in het onderwerp van coaching kampioenen. Er is een mythe dat je niet weet hoe je een atleet van wereldklasse moet coachen tot je het doet. Als je een Olympische medaillewinnaar niet hebt gecoacht, denk je dat je niet kunt achterhalen hoe je een atleet op dat niveau kunt coachen. Het is BS. Mensen Nike Air Max Thea Femme coachen, is mensen coachen. Het coachen van iemand om zijn potentieel te benaderen is ongelooflijk moeilijk en neemt dezelfde vaardigheid aan, ongeacht waar zijn aangeboren talent ligt. Bovendien, terwijl we BS uitschrijven, als coaches, hebben we onze impact te hoog gewaardeerd. En wanneer we ons ego in de weg laten lopen en denken dat we de antwoorden hebben en de enige manier zijn waarop een atleet beter kan worden, cre?ren we afhankelijkheid. Afhankelijkheid, in welke relatie dan ook, is een plaag en zal uiteindelijk mislukken.

Ten slotte nemen we een van de favoriete onderwerpen van Jon aan: behandeling. In het laatste deel van 2015 gaan we na hoe het gebruik van behandelingen, zoals massage, op het verkeerde moment kwetsbare atleten en afhankelijkheid cre?ert. Het gaat om het juridische en strategische gebruik van behandelingen Nike Air Max Jewell Femme die ertoe doen, niet om atleten afhankelijk te maken en ervan afhankelijk te zijn. Soms, als een atleet gewoon niet klaar is, zelfs als een training op het schema staat, moet je weglopen.

Vergeet of mijl herhalingen, cruise kilometers, Yasso's 800's of welke andere training ook de beste ter wereld is. Er is niets bijzonders aan een van hen. Niets. Ten tweede, alleen omdat je iets bestempelt als 'ana?robe capaciteit' betekent niet dat de enige manier om 'ana?robe capaciteit' te ontwikkelen is om die training op die manier te doen. Het is niet.

Spreek ik tegen classificatie? Nou ja, misschien ben ik dat gedeeltelijk wel. Ja, ik begrijp dat we een gemeenschappelijke vocabulaire nodig hebben en het helpt ons als een beroep. Maar ik denk dat zodra een coach de basis begrijpt en wat anderen zeggen, hij verder moet gaan. Classificatiesystemen zijn geweldig voor coaches wanneer ze aan de slag gaan. Maar na een tijdje wordt het restrictief. Trainingen moeten een middel zijn om de atleet in een bepaalde richting te benadrukken waarin hij wil dat hij zich aanpast. Dat betekent fysiologisch, psychologisch, emotioneel, biomechanisch enzovoort. Veel te vaak zijn onze classificaties voor trainingen gebaseerd op één stressor (fysiologisch), waarbij de complexiteit van het lichaam wordt verwaarloosd.

Bij het zoeken naar manieren om verder te gaan dan je vastgeroest redeneren, kwamen er steeds twee makkelijke thema's aan, of het nu in het onderzoek was of het bekijken van goeroe's zoals Elon Musk.

1. Breek idee?n naar hun eenvoudigste vorm - Breek dingen zo ver als je kunt af, altijd met de vraag of je het verder kunt opsplitsen, voordat je ze weer opbouwt.
2. Stop met het beschrijven van objecten / idee?n door hun functie.- We hebben de neiging om standaard idee?n te beschrijven op basis van wat we denken dat ze zullen doen. Denk aan: "Dit is een lactaatdrempel workout!" In plaats van dat dit 4 mijl is bij X-snelheid over Y-terrein, enzovoort. Probeer te zien wat er gebeurt als je stopt met het beschrijven van idee?n / concepten als hun functie, maar in plaats daarvan met wat ze in Nike Air Max Tavas Womens werkelijkheid zijn.

Beide processen zijn ontworpen om ons bewust te maken van onze aannames en om onze manier van kijken naar een bepaald probleem te veranderen. De inspanning om elke training op te splitsen in elke manier van manipuleren was geen ingewikkelde poging, het was om me te helpen om te ontsnappen aan het 'vastzitten'.
Users browsing this topic
Guest (2)
Forum Jump  
You cannot post new topics in this forum.
You cannot reply to topics in this forum.
You cannot delete your posts in this forum.
You cannot edit your posts in this forum.
You cannot create polls in this forum.
You cannot vote in polls in this forum.

Powered by YAF 2.0.0 | YAF © 2003-2018, Yet Another Forum.NET
This page was generated in 0.031 seconds.